熱中症危険の様です

ハワイアンキルトで巻き貝と二枚貝のアップリケ縦まつり進めています

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1度涼しくなったので又猛暑は

気を付けないといけません

蒸し暑さがとても辛い

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体調管理が難しい

食事の用意も暑くて困る

レンジ調理に頼るばかり

それだけでは済まないしな

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朝も雨雲レーダーと相談して

散歩買い物考えよう

今朝も体調から